SIK SORULAN SORULAR --SSS--

SSS1-İDEAL KİLOM KAÇ OLMALI?

BKI (BEDEN KİTLE İNDEKSİ) NE GÖRE İDEAL KİLO,KİŞİNİN DE MUTLU OLCAĞI KİLO ARALIĞI GÖZE ALINARAK BELİRLENMEKTEDİR

SSS2-İDEAL KİLOMA DÜŞMEK NE KADAR ZAMAN ALACAK?

DİYETİSYEN İLE GÖRÜŞMENİZ SONUCU,YAZILMIS OLAN PORGRAM SİZE ÖZEL YAZILDIGI İÇİN DENENMİŞ SONUC ALINMIS BİR PROGRAM DEGİLDİR.SİZE ÖZGÜDÜR VE AMAÇ SADECE KİLO VERMEK OLMAMALIDIR.SAGLIKLI BESLENMEYİ HAYATINIZA GECİRMEYİ VE RUTİN KİLO VERİŞİ İLE BİRLİKTE KAS KAYBININ OLMAMASI HEDEFLENMELİDİR.ZAMAN İLE ALAKALI BİLGİ PROGRAMA DEVAM ETTİGİNİZ 1 AY İCERİSİNDE YAKLAŞIK OLARAK TAHMİN EDİLEBİLİR.(LİTERATÜRE GÖRE AYLIK 3 İLE 4 KİLO ARASI KİLO VERİSİ UYGUNDUR)

SSS3-İDEAL KİLOMA CIKMAK NE KADAR ZAMAN ALACAK?

KİLO ALMA PROBLEMİ OLAN KİŞİLERDE GENELDE SIKINTI İSTAHSIZLIKTIR.İSTAH PROBLEMİ YEMEK YEME İLE SAGLANMALIDIR.YEMEDİKÇE KİLO VERME KİLO VERDİKÇE MUTSUZ OLMA MUTSUZ OLDUKÇA DAHA FAZLA KİLO VERME KISIR DONGUSUNE GİRMEMEK İÇİN ÖNERİLEN YEME PROGRAMINA BİREBİR UYULMALIDIR VE ALISKANLIK HALİNE GETİRİLMEDİR Kİ SAGLIKLI BESLENME HAYAT TARZI HALİNE GELSİN.
(LİTERATURE GÖRE AYLIK 1 İLE 2 KİLO ARASINDA KİLO ALIŞI UYGUNDUR)

SSS4-İLAÇ KULLANIMINI ÖNERİYOR MUSUNUZ?

BU SORUYU CEVAPLAMAK İÇİN İLK ÖNCE PROGRAMLA BİRLİKTE DURUM DEGERLENDİRİLMESİ YAPILMALIDIR.BUNUN İÇİN BELİRLİ BİR SÜRE TAKİP YAPTIKTAN SONRA HERHANGİ BİR BİTKİSEL TAKVİYEYE İHTİYACINIZ OLUP OLMADIGINA KARAR VERİLECEKTİR.

SSS5-VERİLEN YİYECEKLER BANA COK VEYA AZ GELMEZ Mİ? BU ŞEKİLDE KİLO VERMEM MÜMKÜN MÜ?

UYGULANAN PROGRAMDAN ÖNCE SU-YAĞ VE KAS ORANLARINIZA BAKILMAKTA VE BAZAL METABOLİK HIZINIZ PROFESYONEL TARTI ALETİ İLE ÖLÇÜLMEKTEDİR.DOLAYISIYLA SOYLENENİN ALTINDA YA DA ÜSTÜNDE YEMENİZ DENGEYİ BOZMAKTA İSTENEN SONUCU ENGELLEMEKTEDİR.PROGRAMINIZDA KARBONHİDRAT PROTEİN VE YAĞ DENGELİ SEKİLDE VERİLMEKTEDİR.DIŞINA ÇIKMAKLA BU DENGEDE BOZULMUS OLMAKTADIR.BU YÜZDEN SAGLIKLI KİLO VERME SÜRECİ İÇERİSİNDEYKEN VE SAĞLIKLI BESLENME ÖMÜRLÜK HEDEFLENMİŞKEN SOYLENENİN NE ALTINDA NE ÜSTÜNDE YENMELİ BİREBİR GİDİLMELİDİR.BU SEKİLDE YAĞ KAYBI GERCEKLEŞECEK,KAS KAYBI OLMAYACAK VEYA MİNUMUMDA TUTULACAKTIR.