Sene 2007,karşımda kilo vermeye hevesli,oldukça sağlıklı bir Zeynep annesi,pozitif bir danışan duruyor.Sağlıklı beslenme yolculuğuna başlayalım diyor bana,gözleri de bu işi başaracağının ipuçlarını veriyor zaten.
Kahramanımız Ülkühan Hanım,sağlıkla 8 kg kaybetti ve 2 beden inceldi,beslenmesinde bulunan yanlışları öğrendi ve azönce aldığım telefonla öğreniyorum ki bunu 3-4 yıldır sağlıkla sürdürüyor."Hala sürdürüyorum düzenimi" diyor bana,"o yüzden gelmedim ziyaretinize",ben de diyorum ki "gelin,korudugunuz kiloları keyifle izleyelim tartımızda :) " Bu arada o telefondaki bir müjde beni öyle mutlu etti ki sizlerle paylaşmak istedim,Zeynep' e bir kardeş geliyor :) Sağlıklı bir gebelik,yeteri kadar kilo alışı ve ardından 6 ay sadece anne sütüyle beslediği sağlıklı bebeğiyle birlikte, olması gereken zamanda ,eski formuna dönmüş bir anne göreceğime öyle eminim ki...Sağlıklı bir doğum ve evlat ve tabi ki formda mutlu günler diliyorum size!
Not: En önemli olanın kilo korumak,sağlığı korumak ve başarıyı sürdürmek olduğunun altını bir kez daha çizmek istedim sevgili Sağlıklı Beslenme Yolcuları...
Sağlıcakla,Formda ve Mutlu günlere...
Dyt. Ruhan Süme Yiğit
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder