Tatlandırıcı kullanımı zararla mıdır? Kanser yapar mı? Alzheimer Hastalığına sebep olur mu?
Son jenerasyon tatlandırıcıların böyle bir etkisi kanıtlanmamıştır,basit şeker almadan beslenmek en sağlıklısı olsa da şeker ve tatlandırıcı arasında seçim yapmak gerekirse Stevia veya Splenda yı kullanmak bence en doğru seçim olacaktır
Bitki çaylarımı aktardan mı almayım yoksa poşet çay kullanabilir miyim?
Aktardan alıp,demleme veya suda bekletme usulü ile yapmış oldugunuz cay en orjinal haliyle tükettiğiniz çay olacaktır ancak güvendiğiniz bir aktar bulmanız çok önemli .Bilimsel çalışmalar sonucu hijyenine dikkat etmeyen aktarların ürünlerinde fare pisliği ve toza oldukça yüksek miktarda rastlanılmış.Güvendiğiniz bir aktar yok ise en sağlıklısı bilinen bir markada poşet bitki çayı tercih etmeniz olacak.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder